夏季养生食谱
  • 夏季养生粥养胃健脾

    夏季养生粥养胃健脾?炎炎夏日,暑热易使人“伤气”、“伤阴”,进而影响脾胃,因此夏季饮食应该注重养胃。下面为大家推荐几款特别适合夏季早上喝的养胃粥。1、山药红枣粥。我国传统医学认为,山药性平味甘...

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  • 夏季女性养生汤食谱推荐

    女性夏季养生重在饮食清淡,不可过于滋腻,否则极易伤胃。夏季养生汤,不仅能够祛火消暑,而且还能美容养生,下面推荐两道很常见的夏季养生汤食谱,在家自己可以做。苦瓜瘦肉汤的做法原料:苦瓜150克,猪瘦肉100克,姜2片,清水、生...

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  • 夏季养生的素食蔬菜

    夏季养生,夏季养生吃什么呢?适合夏季养生的蔬菜有哪些呢?下面就来了解一下夏季养生的素食蔬菜。1、菠菜菠菜营养价值较高,含有蛋白质、胡萝卜素和维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、铁、磷、钙。菠菜可以改善贫血、保护眼睛、促进肠胃蠕动。2、芹菜又称...

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  • 夏季减肥素食菜谱的推荐

    夏季人们的食欲普遍都比较不好,那么你知道怎样才能减肥吗?素食减肥食谱有哪些?以下是为你整理的夏季减肥素食菜谱,希望能帮到你。夏季减肥素食菜谱海带雪梨番茄汤准备材料:海带19克、雪梨4个、番茄3个、无花果4个、蜜枣4...

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  • 能清热解毒的夏季养生汤菜谱

    要知道,在夏季天气炎热,人容易中暑、烦躁,夏季养生就多注重清热解毒,今天就介绍大家几款清热解毒的夏季养生汤菜谱,不仅有消暑功效,还能护肤。能清热解毒的夏季养生汤菜谱夏季养生汤菜谱:绵茵陈蜜枣鲫鱼汤绵茵陈是广东民间十...

    12月05日[夏季养生食谱]浏览:5评论:0

  • 夏季养生食谱家常菜

    夏季养生食谱家常菜?夏天是瓜果蔬菜上市的时节,夏季瓜果蔬菜种类很多,做法各异,是家庭主妇们的烹饪福音,也是厨艺展现的最佳时期,香辣过瘾的菜色很受欢迎,而夏季清淡家常菜也别有一番风味。今天为您介绍一些夏季清淡家常菜的做法。清淡家常菜:上汤苋菜材料:苋菜...

    12月05日[夏季养生食谱]浏览:3评论:0

  • 夏季营养汤食谱

    夏季营养汤食谱?夏季营养汤食谱能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解夏季营养汤食谱当中的细节!夏季营养汤食谱一、冬瓜海带薏米汤汤料:冬瓜1斤,猪骨1.5斤,海带适量,薏...

    12月05日[夏季养生食谱]浏览:7评论:0

  • 夏天吃什么食物有助于减肥

    夏天吃什么食物有助于减肥呢?一到夏天,很多朋友就在考虑减肥。也很多朋友已经制定好了夏天的减肥计划,那么夏天吃什么食物有助于减肥呢?下面为你介绍。夏天吃什么食物有助于减肥1、夏天吃什么食物有助于减肥鸡蛋。鸡蛋,是一种富含优质蛋...

    12月04日[夏季养生食谱]浏览:12评论:0

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