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10-25粒
适量
2-5颗
1
新鲜的莲蓬内取出莲子，并剥除其表层的外衣「新鲜的嫩莲子，不需要剔除莲心」
2
将大麦芽杂物过滤干净，并放入炒锅内炒熟
3
锅内倒入冷水，大火煮沸时倒入炒熟的大麦芽，煮3分钟
4
用网筛过滤，将第一开的大麦茶倒掉
5
将过滤的大麦芽倒入锅内，再次煮沸时，倒入莲子和红枣
6
2分钟后，用网筛过滤掉残渣
