慢阻肺秋季养生食谱推荐

慢阻肺秋季养生食谱推荐

秋季养生食谱admin2019-12-02 0:15:42130A+A-

  秋季是呼吸道感染的高发季,对有慢阻肺患者除了注意日常的保养之外食疗同样可以帮助减少急性发作的概率,下面就向大家推荐几款方便实用的食谱。
 

  四仁鸡子羹:

慢阻肺秋季养生食谱推荐

  白果仁,甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末,每日清晨取20克,鸡蛋1个,煮羹1小碗服用,长期食用。
 

  川贝雪梨猪肺汤:
 

  取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
 

  杏仁雪梨山药糊:
 

  取杏仁10 克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状。倒入沸水锅内沸水约100毫升,不断搅拌,煮熟即可。随量食用。
 

  雪梨蜂蜜煲
 

  雪梨2~3个,蜂蜜60克,先将梨挖洞去核,再装入蜂蜜,盖严蒸熟,每天睡前服食。适用于干咳、咳声短促,或咯少量黏痰,或痰中带血丝的阴津亏虚证。

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