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  • 金针菇猪肝汤

    金针菇猪肝汤中医养生学上认为“春养肝”。今天介绍的汤非常适合在春天养生食用,它就是金针菇猪肝汤,此汤顺时养生,具有健脾益胃、养肝润肠的功效。营养价值:蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、钙、磷、铁、锌食疗功效...

    12月29日[养生汤]浏览:6评论:0

  • 玉米须蛤蜊汤

    玉米须蛤蜊汤玉米须蛤蜊汤是一道味道鲜甜的菜肴,蛤蜊本身的味道就很鲜美,所以无需再添加味精,玉米须用来煲汤,味道甜丝丝的,玉米须蛤蜊汤做法也很简单,赶快跟着小编一起来看看吧。营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C和K、糖类、有机酸、牛...

    12月29日[养生汤]浏览:8评论:0

  • 甘草麦枣瘦肉汤

    甘草麦枣瘦肉汤甘草麦枣瘦肉汤,是一道疏肝解郁、养心安神的汤品,口味偏咸。红枣有很好的补血、补铁功效,麦子含高蛋白低脂肪,甘草可以清火解毒,瘦肉能补充身体的蛋白质营养,四者是很好的搭档,起到养身滋养作用。营养价值:蛋白质、维生素B、碳水化合...

    12月29日[养生汤]浏览:10评论:0

  • 西红柿豆芽猪骨汤

    西红柿豆芽猪骨汤春天是维生素B2缺乏症的多发季节,这个时候多吃些黄豆芽和猪骨汤可以有效地防治维生素B2缺乏症,西红柿富含维生素C,汤中加入西红柿还能增添天然的酸意与清香。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、维生素E、胡萝卜素、膳...

    12月29日[养生汤]浏览:8评论:0

  • 蜂蜜南瓜羹

    蜂蜜南瓜羹蜂蜜南瓜羹是一道非常天然的甜品,蜂蜜南瓜羹就是南瓜、葵花籽和蜂蜜的原味,所以吃起来很清香,有一股淡淡的甜味。做法也非常的简单,感兴趣的朋友们,赶快学起来哦。营养价值:蛋白质、淀粉、糖类、维生素A、B、C、E、胡萝卜素、钙、磷、钾...

    12月29日[养生汤]浏览:7评论:0

  • 西瓜西米羹

    西瓜西米羹夏天,我们最常吃的水果就是西瓜,西瓜清凉解暑,是炎炎夏日的降火利器。今天小编教大家换个花样吃西瓜,将西米露、椰子汁和西瓜搭配在一起制成羹,既营养又美味,千万不要错过哦。营养价值:蛋白质、碳水化合物、脂肪、糖类、维生素、胡萝卜素、...

    12月29日[养生汤]浏览:9评论:0

  • 糖饯红枣花生

    糖饯红枣花生红枣、花生能促进骨髓造血机能,既可生血又可止血,红糖能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证,将红枣、花生和红糖一起煮,是非常好的补血食谱,尤其适合女性朋友。营养价值:蛋白质、氨基酸、多种维生素、胡萝卜素、脂肪、糖类、...

    12月29日[养生汤]浏览:6评论:0

  • 红薯芋圆

    红薯芋圆芋圆是一道著名的汉族小吃,属于福建和台湾地区的传统甜点,小编今天推荐的这道甜品,还特别加入了红薯,红薯可起到润肠通便的功效,能帮助更好的消化吸收。营养价值:蛋白质、淀粉、多种维生素、碳水化合物、糖分、果胶、膳食纤维、胡萝卜素、钙、...

    12月29日[养生汤]浏览:4评论:0

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