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  • 秋季的养生知识

    秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如登山、打太极拳、游泳等,长期坚持可增强心肺功能。秋季,有利于调养生机,去旧更新,此时进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。秋季,也是人胃口大...

    11月11日[秋季养生食谱]浏览:18评论:0

  • 三方面有效防治秋燥

    中医学认为,肺喜润而恶燥,秋季气候干燥最容易损伤肺,因此秋季尤其要注意对肺的保养,预防肺系疾病发生。在四季气候中,中医将“燥”列为秋季主气,认为“燥”是秋季最易伤人致病的邪气。入秋以来,有些人出现了皮肤发紧、口干舌燥、鼻腔干...

    11月11日[秋季养生知识]浏览:25评论:0

  • 秋天宝宝养生,如何防止宝贝儿蹬被子

    四季养生网导读:秋天如何防止宝贝儿蹬被子?秋季的天气会日渐凉爽了,如果宝宝睡觉蹬被子,很容易着凉而生病。那么,秋天如何防止宝宝蹬被子?接下来四季养生网为你介绍。文章目录一、秋天如何防止宝宝蹬被子...

    11月11日[秋季养生知识]浏览:87评论:0

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