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  • 紫菜煮馄饨

    紫菜煮馄饨紫菜煮馄饨是一道男女老少皆可食用,做法简单,适合家中烹饪的一道家常菜,对老人跟小孩,孕妇尤其有利。感兴趣的朋友,赶紧学起来吧。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、C、E、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁食疗功效:开...

    12月29日[养生汤]浏览:6评论:0

  • 山药鲑鱼

    山药鲑鱼山药鲑鱼口味清淡,是夏天里可以常吃的一道美味药膳,鲑鱼的肉质很嫩、味道鲜美,搭配健脾胃的山药一起熬煮,是一道非常补益的菜谱。营养价值:蛋白质、维生素A、C、E、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾、钠、镁食...

    12月29日[养生汤]浏览:5评论:0

  • 青鱼片豆腐汤

    青鱼片豆腐汤青鱼在秋季是十分营养的,这时的青鱼是十分肥美的,秋季的青鱼搭配豆腐一起煲汤,营养又美味,下面就跟着小编一起来看看它的做法吧。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、B、E、碳水化合物、卵磷脂、异黄酮、叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、硒...

    12月29日[养生汤]浏览:4评论:0

  • 杨梅双仁汤

    杨梅双仁汤现代人工作压力大,总是感觉胸口闷,也没什么胃口,这个时候喝上一碗酸酸甜甜的糖水,可以健脾开胃、促进食欲哦。小编今天推荐的是杨梅双仁汤,感兴趣的朋友,一起来看看吧。营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、钙、镁、...

    12月29日[养生汤]浏览:7评论:0

  • 芒果西瓜盅

    芒果西瓜盅今天小推荐的是炎炎夏日的解暑圣品,它就是芒果西瓜盅,西瓜的清香和芒果的奇香融合到一起,甜中带酸,清爽可口,口水是不是都留下来了?赶快学起来吧。营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、粗纤维食疗功效...

    12月29日[养生汤]浏览:6评论:0

  • 猪血豆腐汤

    猪血豆腐汤猪血豆腐汤,即以猪血和豆腐为主要材料熬制的汤。猪血和豆腐的营养十分丰富,且易于咀嚼、消化,因而成为人们健康饮食当中的不二之选。营养价值:蛋白质、碳水化合物、维生素B2、C、E、叶酸、卵磷脂、钙、铁、锌、磷、钾食疗功效:增...

    12月29日[养生汤]浏览:8评论:0

  • 芋头南瓜煲

    芋头南瓜煲芋头南瓜煲是一道色香味俱全的菜肴,芋头和南瓜本身就有甜味,而且甜而不腻,软糯香甜,再搭配营养丰富的淡奶,简直是一大滋补汤品。营养价值:蛋白质、淀粉、糖类、维生素A、B、C、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、钾、铁、锌食疗功效:...

    12月29日[养生汤]浏览:8评论:0

  • 川椒煨梨

    川椒煨梨梨子甘寒多汁,能清热润肺、化痰止咳,川椒性味辛热,善治咳逆气喘;二者搭配药性趋于一平,主要功效是润肺止咳,感兴趣的朋友赶快一起来看看吧。营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、糖类、钙、镁、铁、锌、磷食疗功效:...

    12月29日[养生汤]浏览:6评论:0

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