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  • 味噌海带汤

    味噌海带汤海带豆腐汤是一款简单易做的汤,清爽可口,能够排毒养颜,兼有减肥之效。感兴趣的朋友们,赶紧来看看吧。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、E、膳食纤维、碳水化合物、卵磷脂、钾、钠、钙、铁、碘、镁、磷食疗功效:清热润燥、生津止渴...

    12月29日[养生汤]浏览:5评论:0

  • 百合煲鹌鹑蛋

    百合煲鹌鹑蛋鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。百合食药兼之,中医上有养肺、润燥、养心、宁神的功效。下面小编教大家用鹌鹑蛋搭配百合来做汤,感兴趣的朋友们,赶紧来看看吧。营养价值:蛋白质、淀粉、氨基酸、多种维生素、胶质、卵磷...

    12月29日[养生汤]浏览:7评论:0

  • 杨梅汁

    杨梅汁在炎热的夏季里,有谁不想饮一杯清爽的鲜果汁?用新鲜杨梅榨汁,酸酸甜甜的如梦幻般的杨梅汁能消暑开胃、生津止渴,令人气舒神爽。营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、钾、磷食疗功效:消暑止渴、健胃消...

    12月29日[养生汤]浏览:6评论:0

  • 红豆炖鲫鱼

    红豆炖鲫鱼红豆健脾止泻,利水消肿。鲫鱼蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常喝红豆鲫鱼汤,可以收到活血排脓、清热解毒的作用,对于每天都要面对电脑的上班族,红豆鲫鱼汤更可以清血、消除内脏疲劳。营养价值:蛋白质、脂肪、多种维生素、胡萝卜素、膳食纤...

    12月29日[养生汤]浏览:5评论:0

  • 山药牛腩汤

    山药牛腩汤秋冬季节人体需要更多的能量抵御寒冷,这时候来一碗汤汤水水的再舒服不过了,山药牛腩汤就是很好的选择,保证吃好喝好还不担心长肉肉哦!赶快来试试吧。营养价值:蛋白质、维生素A、B、C、E、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、锌、钾、磷、镁...

    12月29日[养生汤]浏览:8评论:0

  • 樱桃甜橙西米露

    樱桃甜橙西米露樱桃味甘,橙子酸甜,二者搭配一起煮糖水非常好喝;西米有健脾、补肺的作用,还可以使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米露很受人们欢迎,尤其是受到女士的喜爱。营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、果胶、糖、维生素A、B、C、胡萝卜...

    12月29日[养生汤]浏览:6评论:0

  • 清汤荷包蛋

    清汤荷包蛋荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法,今天小编推荐的这道清汤荷包蛋,做法十分的简单,对于忙碌的人群来说是补充营养的好食谱,赶紧get起来吧。营养价值:蛋白质、多种维生素、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁食疗功效:补充营养、促进生长、健...

    12月29日[养生汤]浏览:9评论:0

  • 苦瓜海带瘦肉汤

    苦瓜海带瘦肉汤苦瓜海带瘦肉汤非常适宜夏天喝,此汤味苦甘、清润,具有消暑祛湿、明目解毒的功效,如此靓汤,千万不要错过哦。营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、骨胶原、骨粘蛋白、钙、碘、磷、镁、钾食疗功效:清热除烦、利水...

    12月29日[养生汤]浏览:4评论:0

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