第7页
  • 乌鸡山药_乌鸡山药的做法_乌鸡山药怎么做

    延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。禁忌人群:无不适宜人群。乌鸡山药所需材料乌鸡一只山药一根红枣数个枸杞适量生姜数片葱段2-3段食盐适量料酒适量...

    12月09日[养生汤]浏览:7评论:0

  • 健脾养胃粥_健脾养胃粥的做法_健脾养胃粥怎么做

    养阴补虚润肺通便适宜人群:一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用;适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。禁忌人群:【燥热】者忌食。健脾养胃粥所需材料小米80克南瓜一块(约300克)冰糖3...

    12月09日[养生粥]浏览:11评论:0

  • 百合粳米粥

    百合粳米粥百合粳米粥是一款美味食谱,以百合、粳米为主要原料熬煮而成,对治疗肺阴不足、干咳少痰、虚烦失眠、神志恍惚等症有很好的疗效,是不可多得的滋补品。营养价值:富含大量的粗纤维、蛋白质、铁、维生素C、维生素E、钙、铁、磷等食疗功效:...

    12月09日[养生粥]浏览:13评论:0

  • 山楂银耳开胃茶

    山楂银耳开胃茶山楂银耳开胃茶以山楂为主料,开胃消食助消化,红色的山楂含有丰富的类胡萝卜素,具有提高人体免疫力,抗衰老的作用。山楂含有丰富的果胶即膳食纤维、维生素C、钙等营养素。其中还加入了一些传统滋润养颜的银耳,既增加了果茶的浓度,口感更好,还可以中合山楂的酸度,减少糖量,...

    12月09日[养生茶]浏览:6评论:0

  • 生菜蛋花汤

    生菜蛋花汤生菜蛋花汤在餐饮行业是必不可少的一种汤类,也是家常菜之一,材料简单、做法简单、营养价值高,尤其适合孕妇、坐月子人群食用,赶快学起来吧。营养价值:膳食纤维、B族维生素、维生素C、优质蛋白食疗功效:通肠润便、排毒养颜、下火...

    12月09日[养生汤]浏览:13评论:0

  • 春季养生可吃姜片吗

    一、春季吃姜的好处生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外,生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分,有助促进血液循环,并加速人体的新陈代谢功能。除此之外,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。因此,春季...

    12月09日[春季养生知识]浏览:14评论:0

  • 五色养生汤

    简介:这是一道冷食、热食皆宜的料理。天热时,制作好后冷藏,冰冰凉凉食用好快活^^天冷时,制作好后,直接热热细细品尝,身体暖和和~材料雪莲子20克,干白木耳与脆圆各100克,红枣30颗,龙眼干50克,冰糖2大匙,冬瓜糖2小块做法:1、白木耳冷水泡软、去蒂头后切...

    12月09日[春季养生汤]浏览:19评论:0

  • 春季吃什么养肝

    菠菜猪肝汤材料:菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。做法:猪肝切薄片,放进大碗,加入没过猪肝的水,滴入几滴白醋,浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止;菠菜清洗干净,切两段;生姜刮皮后切姜丝。烧锅开水,放菠菜焯水,捞出,放进凉水中浸...

    12月09日[春季养生食谱]浏览:14评论:0

养生小知识_四季养生汤 © All Rights Reserved.  
Powered by Z-BlogPHP网站管理