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  • 黑豆猪肉汤

    黑豆猪肉汤在冬令时节,宜多吃炖煮和黑色的温补性食物,今天小编推荐的黑豆猪肉汤就是一道非常适合在寒冷季节进补的食谱,具有滋补养血的功效,千万不要错过哟。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素A、B、E、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、异黄酮、钙、磷...

    12月29日[养生汤]浏览:10评论:0

  • 苦瓜菊花猪瘦肉汤

    苦瓜菊花猪瘦肉汤苦瓜菊花猪瘦肉汤对预防高血压、高血脂、中风等有效。尤其是此汤有消燥解毒、清热明目的功效,对炎热夏季因燥热、失眠引起的视目蒙眬、风热赤眼等十分有效。营养价值:蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、E、磷、钾、钠、钙、...

    12月29日[养生汤]浏览:8评论:0

  • 冰糖桃藕糖水

    冰糖桃藕糖水许多人到了秋天都会受秋燥困扰,上火严重。通过食疗可以缓解这种症状,秋天吃白色应季的食物,最简单的是应季养生糖水,今天小编推荐的是冰糖桃藕糖水,具有润肺防秋燥的功效,感兴趣的朋友们赶快学起来吧。营养价值:蛋白质、多种维生素、脂肪...

    12月29日[养生汤]浏览:8评论:0

  • 苦瓜黄豆排骨汤

    苦瓜黄豆排骨汤苦瓜黄豆排骨汤非常适宜夏天喝,此汤味苦甘、清润,具有消暑祛湿、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。如此靓汤,千万不要错过哦。营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、骨胶原、骨...

    12月29日[养生汤]浏览:7评论:0

  • 香蕉菠萝奶昔

    香蕉菠萝奶昔炎热又高温的夏天,真心伤不起啊!午后来一杯清爽的香蕉菠萝奶昔,可以让心情一下子愉快起来哦,还能补充人体所需多种维生素和矿物质,赶快来试试吧。营养价值:蛋白质、维生素B、C、果胶、膳食纤维、多种酶类物质、钾、钠、碳水化合物、钙、...

    12月29日[养生汤]浏览:8评论:0

  • 三七木耳乌鸡汤

    三七木耳乌鸡汤气血虚弱时,若欠进补,就会脾肾两虚、面黄乏力。要想调理好身体,就应经常饮用滋补汤水。三七木耳乌鸡汤有强心补血、活血通络的功用,能补益身心,神采再现。营养价值:蛋白质、脂肪、维生素B、E、糖类、胶质、皂苷、钙、磷、铁、锌...

    12月29日[养生汤]浏览:6评论:0

  • 青苹果炖生鱼

    青苹果炖生鱼青苹果炖生鱼是一道清爽的汤品,营养丰富,此汤可预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠等症。如此靓汤,千万不要错过哦。营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素C、苹果酸、纤维素、糖类、果胶、...

    12月29日[养生汤]浏览:7评论:0

  • 茯苓黄鳝汤

    茯苓黄鳝汤民间有谓“小暑黄鳝赛人参”,在夏炎炎夏日到来之际,喝上一碗美味的黄鳝汤是一件人生美事,既能帮我们清理一下身体,又能让我们享受美食。加入茯苓还可以渗湿利水、宁心安神。营养价值:蛋白质、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、钙、磷、铁...

    12月29日[养生汤]浏览:5评论:0

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