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  • 乌鸡山药_乌鸡山药的做法_乌鸡山药怎么做

    延缓衰老补肝补肾养血益精健脾固冲适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱】的人易食用。禁忌人群:无不适宜人群。乌鸡山药所需材料乌鸡一只山药一根红枣数个枸杞适量生姜数片葱段2-3段食盐适量料酒适量...

    11月30日[养生汤]浏览:9评论:0

  • 柠檬可乐生姜茶_柠檬可乐生姜茶的做法_柠檬可乐生姜茶怎么做

    补气益气清肺润肺排毒解毒祛风驱寒适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【伤风感冒,寒性痛经,晕车晕船】者。禁忌人群:久服积热,损阴伤目;【阴虚,内有实热,患痔疮】者忌食;【高血压】病人慎食。柠檬可乐生姜茶所需材料可乐400克...

    11月30日[养生茶]浏览:10评论:0

  • 绿豆糯米粥_绿豆糯米粥的做法_绿豆糯米粥怎么做

    清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏适宜人群:一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。禁忌人群:【脾胃虚弱】的人不宜多食。绿豆糯米粥所需材料绿豆200克长粒糯米300克水适量绿豆糯米粥...

    11月30日[养生粥]浏览:11评论:0

  • 南方秋季适合吃什么汤

    南方秋季适合煲什么汤?秋燥耗伤人体津液,易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤瘙痒、大便干结等。不妨多进补汤水来抵抗秋燥,如百合冬瓜汤、山楂排骨汤、鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤等。南方秋季适合煲什么汤?下面为您介绍。养生汤一:莲子百合瘦肉鲍鱼汤材料:莲子、百...

    11月29日[秋季养生汤]浏览:13评论:0

  • 冬季养生不能忽视的误区

    寒冷的冬季,容易感冒的人也越发的增多。其实呢,想要冬季精神爽朗的,健健康康的。要如何做好养生工作呢?有的时候,是很容易走进养生的误区的。下面小编给大家讲讲这个冬季养生误区,想要正确养生的女人,要注意看看哦!关于这个冬季养生误区,错误的做法是在什么地府呢?比如说衣服越多越保暖、...

    11月29日[秋季养生知识]浏览:13评论:0

  • 冬季养生汤_推荐六款养身汤易做

    冬季养生汤_推荐六款养身汤易做1、西洋菜陈肾汤材料:西洋菜100克,陈肾2个,百合20克,瘦肉200克,蜜枣2个,姜片3片,水6碗,食盐少许。做法1、所有材料洗干净后,西洋菜切掉根部,陈肾浸泡后洗干净,瘦肉切成块状。 ...

    11月29日[冬季养生食谱]浏览:20评论:0

  • 冬季养生知识 老人冬天喝什么汤好

    冬季老人喝什么汤好?老人冬天喝什么汤好?看看下面介绍的几款汤饮。对于老年人来说,冬天吃的一定要非常的讲究,对于营养的吸收一定要特别的注重。和年轻人相比,老年人的消化能力比较差,所以服用的食物中营养物质并不能够完全被身体所吸收。建议老年人最好能够适量的服用一些汤品,这样更加容易...

    11月29日[冬季养生汤]浏览:18评论:0

  • 冬季养生的口诀

    进入冬季之后,就会开始进补,吃肉喝汤炖补品。但是冬季养生进补,并不能随便补。冬季如何进补比较好?一起来看看中医专家的进补口诀。俗语“冬季进补,上山打虎”,但是也不能“盲补”。冬季如何进补?中医专家给了几句进补口诀: ...

    11月29日[冬季养生知识]浏览:15评论:0

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