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  • 百花入药来之消炎止痛田旋花

    田旋花又名野牵牛、曲节藤,为多年生草本旋花科植物田旋花的花,花冠呈漏斗形,粉红色,外面有柔毛,每年5-8月份开花,摘取花朵后,可鲜用或阴干入药。其性温,味微咸,具有调经血、健脾胃、祛风止痒、止痛的功效,可用于治疗月经不调、白带异常、脾胃虚弱、消化不良、风湿痹痛、牙痛等症。临床...

    12月09日[中医养生知识]浏览:5评论:0

  • 冬季养生的口诀

    进入冬季之后,就会开始进补,吃肉喝汤炖补品。但是冬季养生进补,并不能随便补。冬季如何进补比较好?一起来看看中医专家的进补口诀。俗语“冬季进补,上山打虎”,但是也不能“盲补”。冬季如何进补?中医专家给了几句进补口诀: ...

    12月09日[冬季养生知识]浏览:13评论:0

  • 冬季想要补元气该怎么做

    在这个时候,由于天气冷,很多人就开始减少运动量,甚至不运动了。但是呢,天气虽然冷我们也不能忘记将养生工作进行到底哦。冬天是补元气的最佳时机,大家一定要抓住时机好好补补元气哦。那么,补元气我们要怎么做才好呢?中医养生中又有哪些方法帮助我们补元气的呢?接下来咱们一起来了解一下吧!...

    12月08日[冬季养生知识]浏览:35评论:0

  • 中医养生重在养气

    中医认为,“气”既是构成人体的基本物质,也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》:“人之生,气之聚也;聚则为生,散则为死”,“人活一口气”、“三寸气在千般用,一旦无常万事休”...

    12月07日[中医养生知识]浏览:19评论:0

  • 中医养生穴活助女人补气养血

    女人养生,什么季节都要关注。那么女人什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一:小指尖端所属经络:手少阴心经效用:...

    12月07日[中医养生知识]浏览:24评论:0

  • 顺应天时调养以健康度夏

    夏季三个月,包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。这一阶段气候主要特点有三个,夏热夏长:夏季阳气旺盛,天气炎热,太阳早升晚落,昼长夜短;多雨挟湿:夏季天气变化迅捷,骤雨无时,加之天气炎热,地气上蒸,易挟湿气,尤其是江南“黄梅”雨季,更易多湿;阳气易泄:夏季烈...

    12月07日[夏季养生知识]浏览:30评论:0

  • 春季养生小常识 自我按摩法赶走春季疾病

    进入春季,春暖花开,阳光灿烂,大地一片生机。春季是身体保养保健恢复身体“元气”的最佳时节。由于天气变化,会导致身体的不适,那么春季如何养生呢?下面跟着小编通过中医养生来了解春季如何养生吧。温和艾灸缓解疲倦乏力春困秋乏...

    12月07日[春季养生知识]浏览:31评论:0

  • 中医养生穴活助女人补气养

    女人养生,什么季节都要关注。那么女人什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一:小指尖端所属经络:手少阴心经效用:...

    12月07日[中医养生知识]浏览:36评论:0

  • 夏季养生注意养心

    炎热的夏季,是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作,人体的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。人们必须重视夏天的饮食调养,这是因为当人在炎热的环境中劳动时,体温调节,水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的变化,而这些变化,最终导致人体代谢增强、营养素消耗增加。别吃过多...

    12月07日[夏季养生知识]浏览:27评论:0

  • 足疗保健有什么好处

    随着我们对于中医养生概念的深入了解,越来越多人对于养生和保健非常重视,我们知道预防疾病肯定比治疗疾病来得容易很多,所以我们要预防疾病,提高我们身体的免疫力和抵抗力,足疗保健是被广泛认可的一种保健方式,那么足疗保健有什么好处,我们自己能不能做足疗保健呢。...

    12月06日[足疗养生]浏览:36评论:0

  • 美丽冻人有害健康—女性冬季养生5大禁忌

    对于女性来说,由于独特的生理结构与生活方式,在冬天,更要遵循大自然的规律,以藏为主,不做虚寒的冰美人。事实上,许多“要风度不要温度”的女性在冬天里经常有手足冰冷的感觉。所以,冬天女性更要注意应季的保养,有时候也许只是在日常生活中稍微多加注意,就可以改善体质。...

    12月05日[冬季养生知识]浏览:25评论:0

  • 痛则不通,通则不痛中医养生这样通

    “痛则不通,通则不痛”是广为熟知的一句中医俗语,从男性和女性的角度来说,究竟怎样来“通”?男性不通应少补、多通方法:药浴、捏脊、食疗中医师解释:从男子的角度说,男性的生理功能需阳气通达,阳气不达,则会...

    12月05日[中医养生知识]浏览:28评论:0

  • 中医养生4妙招保持经络通畅

    中医养生的角度来说,养生的目的之一就是保持人体经络通畅。无论是推拿按摩,还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。除了上述提到的几种方法以外,日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍...

    12月05日[中医养生知识]浏览:29评论:0

  • 中医养生 食疗方治疗高血压更有效

    高血压是一种慢性疾病,病程较长,需要终生治疗。中医认为,本病的发生常与情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。因此,高血压患者可以通过调节情绪、饮食治疗等方法来辅助治疗高血压,从而减少用药量。下面,本楼主就给大家介绍几款中医食疗方来帮助辅助治疗高血压。1、夏枯草煲猪肉&n...

    12月05日[中医养生知识]浏览:23评论:0

  • 巧用脐疗治疗这些疾病

    “脐疗”又称神阙穴疗法,是中医外治法之一,早在2200年前人们就已经开始利用肚脐来治病、养生。我国现存最早的医学著作《五十二病方》中有近300个方,外治法达一半以上,其中就包括脐疗。脐疗究竟能治疗哪些疾病,下面简单介绍几则。冬季手脚冰凉吴茱萸30克,...

    12月05日[中医养生知识]浏览:21评论:0

  • 春季煲汤小知识

    春季身体状况分析:一到春季,人们总是频频地打呵欠,疲劳不醒,每天总是抱着被子不愿意出门上班,并总有睡眠不足的感觉,这就是人们经常提到的“春困”。为为什么春天总是犯困呢?春困是病吗?其实,春困并不是病,它只是人体生理机能因为自然气候变化而产生的...

    12月04日[春季养生汤]浏览:20评论:0

  • 中医养生美容知识大全

    中医医术博大精深,除了能救人,还能美容养生,下面是为大家整理的关于中医养生美容知识大全,希望大家喜欢!中医养生美容小知识1、养心心脏功能越好,你的身体血液流通会越好,人的精气神也会更好。要养心,你最好的保持心境平静与稳定,多...

    12月04日[中医养生知识]浏览:20评论:0

  • 春季中医养生保健原则

    春季中医养生保健原则一、养阳春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,平补适合正常人和体弱的人,如荞麦、薏仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补是指选用偏凉的食物,如梨、藕、荠...

    12月04日[中医养生知识]浏览:17评论:0

  • 颇具特色的热熨疗法

    热熨疗法是将加热后的药物或物体放于人体的某一部位或穴位来回慢慢移动滚烫,使药力或热力自体表毛窍透入经络、血脉而达到温经通络、散寒止痛、祛瘀消肿的一种外治法。该法具有简、便、廉、验、捷等优点,是一种颇具特色的既古老又新兴的外治方法。药熨:根据所用药物的剂型可分为药散熨、药饼熨和...

    12月03日[中医养生知识]浏览:23评论:0

  • 春季养生知识,一年四季春为首,五脏春季肝当令

    春季养肝为首一年四季春为首,五脏春季肝当令。故此,四时养生,要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。按照中医的“天人相应”理论,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,所以,在春季养生,我们就要紧紧抓住以养肝为主线,春季养肝是纲,用适当的中医养生方法,抓住春季养肝,维护...

    12月03日[春季养生知识]浏览:23评论:0

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